始まり

今朝自分のOC-1シーズンが始まりました。

とりあえずベース作りからです。

Zone 1 (60%~70%)からZone 3(70-80%)を作っています。

今朝は初日のtempo workout. こんなにキツかったかと思うほどZone 3やZone 2もキツかったです。

徐々にですが4月に向けてがんばります。

明日は西風が強く吹く予報。

Manazuruからダウンウィンドがやりたいです！ドライバーか一緒にやってくれる人募集中です。

今日は眠くなりそう。。。

Paddle with Aloha,
Kenny