Wednesday, May 29, 2013
スプラッシュガード
今日は思ったほど風も吹かず雨もほとんど降らなかったですね。
いい感じで風が吹いていて早朝練習と違い時間があったので今シーズン初めてスプラッシュガードをつけて練習をしました。
練習内容は２２kmぐらいのアップ＆ダウンを繰り返しました。
シーズン初めなので感覚はまだまだ良くなりますが十分楽しめました。
イメージはこいつです。
Pure Canoes Olamau 6-Mans from Odie on Vimeo.
最後に関東は梅雨入りしましたね。。。これから雨の中の練習が多くなりそうです。。。
Paddle with Aloha,
Kenny
Sunday, May 26, 2013
Padobo Grand Prix
今週末で先月のOC-1 Molokai世界大会を終えて１ヶ月が過ぎました。
そして帰国してからSUPを週２で漕ぎ始めて一ヶ月。日本で一番大きいSUPのレースイベントと言われているPadobo Grand Prixに参戦してみました。
前回出場したSUP Race in HamanakoはSUPを漕ぎ始めて１週間と板がレースボードでなかったということで辛いレースとなりました。
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| TGIF PRO RACER |
レース当日はレース（６km）、ウェーブ、スラローム（スプリントレース）が開催されました。僕は今回はレースとメインイベントのスラロームに出場することになりました。
レース：
レースは６km。１１０人以上並んでの一斉スタートとなりました。スタートは浜で板を持ちホーンと同時に飛び込み漕ぎだす感じです。コースはブイを何回か回るコースレース。
スタートから一個目のブイまでは去年までOC-1モロカイソロで戦っていたTakujiさんと同着。彼は去年のモロカイソロが終わってからはSUPに焦点を置きトレーニングしているらしく今年のSUP Molokai2Oahuにも出場するそうです。
そこから調子がよくセカンドブイの手前までは気持ちよくトップで走れました。ただ周回ブイをターンしてからジェットスキーや撮影艇の引き波でバランスを崩し板から落ちてしまい１位には引き離され他２名に抜かれました。
前回と同じく２km地点までは８割ぐらいで気持ちよく漕げていたのですが恐らくそこからはスピードと漕ぎの感覚がどんどん落ちてしまいました。理由としてはSUPを２km以上続けて漕いだことがないからだと思います。最近練習するときはスラロームレースの為のターン練習ばかりでした。いくらOC-1やOC-6で週１００km以上漕いでも乗り物が変わると進める感覚も違います。なので次のレースに向けて漕ぎを固めるためにも時間がある時に距離も漕ごうと思いました。
結局コースレースは５位という結果になりましたがトップ選手から１分の差だったので今後に繋がるレースとなりました。
スラローム：
ファイナルイベントのスラローム。各選手がヒート分けされヒートのトップ半分の選手がヒートアップできる種目です。浜からホーンが鳴ると走って沖１００メートルにあるブイを周りインサイドのブイを周り再び沖のブイを回って最後は浜に向かってゴールするというM字コースでした。
予選ヒートはトラブルもありましたが順調に勝ち上がりファイナルに残ることができました。個人的にまだボードコントロールやターンが苦手だったので決勝に残れただけでも満足でした。
最後のヒートはスタートのランで出遅れ最初のターンは６位でターン。そこからインサイドのブイまでのダウンウィンドで二人抜き４位へつけました。最後のブイをターンして浜に向かっていい感じのうねりを掴み２０メートル前に居た３位の選手をキャッチし最後は僅差でゴール。
個人的には苦手な種目でトップ③に入れたことは現時点では満足です。そしてコースレースよりも何があるか分からないこのスラロームレースの方がアドレナリンが上がり個人的にはかなり気に入りました。
色々とあり初めて一ヶ月のレースが終わりましたが自分が現時点でどれぐらいなのかは分かりました。そして今後どのように練習すればいいのかも分かりました。
今後もアウトリガーカヌーの合間にSUPの練習を入れていきたいと思います。SUPはとにかく楽しんでいければと思います！
SUPはアウトリガー漕ぐ人にとってもかなり手軽でいいキャッチの感覚の練習になるので皆さんも是非試してみてください。
板や搬送、全てを手配してくれたYakuさんとC4のToshさんにも感謝です。
そして僕が居ない間クラブの練習をまわしてくれた皆にも感謝！
Mahalo Nui!
Paddle with Aloha,
Kenny
Sunday, May 19, 2013
Wednesday, May 15, 2013
久々のOC-1 and 体調管理
やっと夏が近づいてきた！と思わせてくれるような天気が毎日続きますねー。
朝練の時間帯でもボードショーツ一枚で漕げて幸せです。
今週も毎朝盛りだくさん。OC-6の練習がメインですがトレーニングはかなり充実しています。
その中でどうしても積もっていくのが睡眠不足と疲労です 笑
早朝漕ぎ、立ち仕事して帰りが遅いと疲れが抜けなくなります。
疲れが抜けないといくら練習しても充実しないということで一緒に４月ハワイのレースに参戦し今はOC-6を一緒に漕いでいる陽水に週１でマッサージしてもらってます。
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| 右が陽水。今年のモロカイエスコートボートにも乗ってくれました |
彼は腕もよくかなり価格も普通のスポーツマッサージを受けるよりは頼みやすいのでおすすめです。周りのパドラー達もこまめにやってもらっています。マッサージして欲しい人は team-k.taitans@ezweb.ne.jp へ連絡してください。
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| 今日は自宅で |
今日は久々にOC-1に乗りました。最近はOC-6とSUPばかりでしたがオフシーズン中も時間を見つけてOC-1を漕ぎます。久々にダウンウィンドをしましたがやっぱりうねりにずーっと乗れるので他では味わえない楽しみ方があります。ちなみに現在自分のカヌーがないので今日借りたのも陽水のカヌーです。
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| 夕日とともに音楽を聞いてダウンウィンド。最高です！ |
去年OC-6シーズンに行ったMaui合宿の写真を見ていて。。。今年も早く皆でいきたいなと思いました。
今年は去年よりも楽しめるように皆でレベルを上げがんばりたいと思います！
とにかく最近は毎日毎朝パドリング三昧です！
Paddle with Aloha,
Kenny
Sunday, May 12, 2013
レースレポート：SUP Race in Hamanako
日曜日は人生初のSUPレースに参戦してきました。今回は前から知り合いのYacuさんことYacuSUPの川SUP、Halau 「Fun Hunters」でSUPをしている仲間と浜名湖まで行ってきました。
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| Fun Huntersの皆さんと |
レース会場に着くと雰囲気はいつものOC-1やOC-6のレースと違いウィンドサーファーが多く少し入りづらい感じでした。日本でSUPというと海外とは違いウィンド色が強いのが印象的でした。
レースは合計６．５ｋｍぐらいのレース。Tの字のレースコースを2周するレースでした。
ターンも6回ありSUP経験がまだ2週間なのでターンの多く不安でした。
今回のレースには全日本2位の選手や「プロ」選手の人たちもいたので初レースにしてはかなりいい舞台でした。計50名ぐらい参戦していました。
レースがスタートすると8割ぐらいのペースでトップについていけ一時は首位を走ることもありました。このまま安定させて板を走らせることができれば順調だと思っていましたがそう簡単にはいきませんでした。
15分地点ぐらいで板が凄く重く感じ板のノーズを浮かせることができなくなりました。自分が今回使用したC4のSwitchfootというモデルはクルージングボードなのでノーズが水を切る形状ではないのでノーズを浮かせることができなくなるとかなり抵抗がかかり板が走らなくなります。
こうなった瞬間1位、2位、3位の選手にじわじわと抜かれてしまいました。そして皆さんさすがにターンが上手くターンを回る度に差が開いてしまいました。
結局はトップと１分半か2分ぐらいの差で総合4位のゴール。
上位1位―3位の選手はカーボン（７ｋｇ）の抵抗が低く幅が狭い板を使っていたのでさすがについていくことは出来なかったです。ロードバイクとマウンテンバイクの違いと同じような感じでした。
他には：
- まだSUP経験が浅すぎターンも下手すぎる。
- レース距離がわからなかったのでハイドレーションを持
- SUPの漕ぎがまだまだ安定していない
完全に素人で準備不足でした 笑
次回のレース（2週間後）にはC4が出しているレースボードモデル
“TGIF”が届くのでもう少しいい結果が残せるようにがんばりたいと思います。結果よりSUPは楽しめたらなと思います！
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| ノーズが浮かないターン。。。 |
他にはスラロームリレーのレースもあったり最後には皆で美味しいウナギ丼を食べたりし観光気分で楽しい時間を過ごせました。
スポンサーのC4
WatermanとFun Huntersの皆さん、ありがとうございました！
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| 人生初の高級ウナギ |
Thanks Kumi-san for the photos.
Paddle with Aloha,
Kenny
Saturday, May 11, 2013
新たなスタート: SUP Race in 浜名湖
今週もなんだかんだ言って毎日パドリング。
Molokai Hoeに向けて朝６時からのチーム練習も平日ほぼ毎日ありかなり充実しています。
OC-6は奥が深く毎回毎回明確な課題があるのでやっていても楽しいです。チームとして一つの目標に向かってがんばるプロセス。これがあるから僕はやっぱりOC-6シーズンが一番楽しくて好きです。
他に最近はSUPも週３ぐらいで漕いでいます。運良くSUPのレーススケジュールがほとんどMolokai Soloが終わった後の６ヶ月間なので今年はOC-6の練習に負傷がないようにSUPも乗っていきたいと思います。
正直Molokai Soloに向けたOC-1でのハードな６ヶ月を終えると中々OC-1を漕ぎたいと思えません。そういう意味ではクロストレーニングにSUPは最高だと思います。
SUPの練習と言ってもほとんどインターバルや距離は漕がず立った体制に体を慣らしバランス感覚を磨くのを意識しています。視界も高いので気持ちよくクルージングが多いです。
明日は初のSUPレースに参戦してきます。距離も分からないしどんなレース内容かも分からない。誰が速いのか誰が遅いのかも分からないなか参戦するのは新しい感覚なのでワクワクします。まだSUPを漕ぎ始めて１週間あまりなので素人気分で謙虚になって参戦したいと思います。
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| 使用するのはグリーンの板。C4 Waterman のSwitchbladeです。 |
今回使用する板は他のレースボードよりも重く幅があり抵抗もありますがクルージングと兼用に使うには最高だと思います。新しいレースボードがまだ到着していないのでこの板でどこまで行けるか楽しみです。
そして今日届いたWaterfiが販売している防水iShuffleを今回のレースで使います。音楽を聞きながら楽しくやります！
Paddle with Aloha,
Kenny
Sunday, May 5, 2013
子供の日
今日は子供の日。
大浜で一日中子供向けの体験会をしました。
午前中は葉山町下山口「子供会」の子供達。その後は浜に遊びにきてくれた親子の体験会。
恐らく朝１０時から夕方１６時まで恐らく８０人ぐらいの親子にOcean OutriggerのLamaku, Pili Aloha, Kupunaで試乗してもらいました。
４歳の子供から高校生の子供。皆にアウトリガーの魅力や楽しさを伝えられて最高でした。
子供達は本当に元気でこの時期でも海に飛び込み泳いだりも。。。
子供達にカヌーのことを教えたりしていて気づいたことが一つあります。それは子供達を見ていて凄く感じたことです。
海に出た時一番大切なのは勝敗や上達することではなく楽しむことだということです。子供達の笑顔を一日中見ていると本当に思いました。
体験会を手伝っていたOceanのオハナ達も感じたのではないでしょうか？
今年の春からOcean Outriggerではユースプログラムがスタートしました。対象は中学生から高校生。現在募集中です。
既にメンバーも集まり始め彼らと一緒にカヌーを漕ぐのが楽しみです！
なんせ未来のHopeですからね！
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| 最後は子供達とサッカー |
長い１日でしたが充実した一日でした！
Mahalo!
Paddle with Aloha,
Kenny
Wednesday, May 1, 2013
C4 Waterman
最近はOC-6のシーズンに突入し日々充実しています！
体もOC-6の重さに慣れてない分バキバキです。。。
そして本日からC4 Watermanのアンバサダーとして活動することになりました。
C4が何か知らない人はこちらのリンクを見てみてください。SUPというスポーツを世界的に広め、レスキューボードやインフレータブルの板の開発の最先端に立つSUPメーカーです。
今後はC4の板に乗り国内のレースに出場します。もちろんOC-6が最優先なので時間が許す限り参戦しようと思います。週２−３でOC-6の合間に練習トレーニングを進めます。
SUP経験はほとんどありませんがOC-1とも凄く似ていて前から興味があったので楽しみです！
OC-1ほど高くないし収納可能のSUPとかも出しています。
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| C4 Waterman & Beach Cultureの近江さんと |
明日は今年初のエスコート練習！
Paddle with Aloha,
Kenny
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